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Soutien direct et accompagnement, même si c’était il y a longtemps

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Les personnes qui ont subi de la violence sexuelle, que ce soit récemment ou il y a plusieurs années, peuvent recevoir de l’aide en personne, par téléphone ou en ligne. Des organismes vont offrir à la fois du soutien psychosocial et de l’accompagnement, parce que certaines démarches, telles qu’une dénonciation à la police ou une demande d’indemnisation, sont parfois éprouvantes.

Les Centres d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS) sont les principales ressources pour les personnes victimes de violence sexuelle ainsi que leurs proches. La majorité des CALACS sont destinés aux femmes et aux adolescentes, mais il existe d’autres ressources similaires afin que toute personne qui a vécu de la violence sexuelle puisse accéder à de l’aide appropriée.

Ces organismes offrent bien souvent de l’aide psychosociale sous la forme de rencontres individuelles avec un·e intervenant·e ou de participation à un groupe de soutien. Une multitude d’approches et de techniques sont utilisées selon les besoins de la personne et les ressources disponibles. Cela peut inclure par exemple de l’art-thérapie, des cercles de partage en milieu autochtone ou des séances de visualisation et de respiration consciente.

Les personnes victimes sont également accompagnées dans certaines démarches. Vous pouvez recevoir de l’aide quand vous allez au poste de police ou dans les étapes du processus judiciaire. Une personne peut vous accompagner à l’hôpital. On vous appuie aussi si vous voulez faire une demande d’indemnisation. Vous n’avez pas à être seul·e pour effectuer toutes ces démarches qui peuvent générer du stress et raviver des émotions difficiles. 

Les proches – famille et ami·e·s –, tout en étant des piliers potentiels au soutien des victimes, peuvent également vivre des émotions difficiles. Des organismes d’aide aux personnes victimes offrent du soutien psychosocial et de l’information aux proches. Un acte de violence sexuelle commis sur quelqu’un affecte aussi son entourage.Toute personne touchée par la violence sexuelle, même indirectement, a droit à de l’aide.